PEKANBARU - Belakangan ini, semua orang ramai membicarakan selebriti yang kemungkinan menggunakan Ozempic, obat diabetes yang dikenal karena efek penurunan berat badannya yang signifikan dan tampilan cekung yang dapat diberikan pada wajah. Para penggemar berspekulasi bahwa Lady Gaga mungkin menjadi selebriti terbaru yang mengikuti tren ini.
Meskipun ditujukan untuk pasien diabetes, banyak non-penderita diabetes dilaporkan mengonsumsi untuk menurunkan berat badan. Perjalanan penurunan berat badan Lady Gaga telah menjadi topik hangat di dunia hiburan, karena ia telah bertransformasi secara luar biasa, mencapai fisik yang lebih sehat dan kencang.
Penurunan berat badan Lady Gaga baru-baru ini telah memicu spekulasi dan perdebatan di kalangan penggemar, dengan beberapa orang berpendapat bahwa dia mungkin menggunakan obat penurun berat badan seperti Ozempic, yang sebenarnya merupakan obat diabetes tipe-2.
Namun, banyak penggemar yang membela transformasinya, dengan mengatakan bahwa Gaga selalu bertubuh mungil dan bisa saja mengikuti gaya hidup yang lebih sehat. Seorang penggemar mencatat bahwa dia mungkin kehilangan berat badan untuk perannya sebagai Harley Quinn di Joker: Folie à Deux, sebuah tuntutan umum bagi aktor yang sering mengalami perubahan fisik agar sesuai dengan karakter mereka.
Gaga belum secara terbuka menanggapi rumor tersebut namun sebelumnya telah berbicara tentang fluktuasi berat badannya. Dia bertambah gemuk untuk memerankan Patrizia Reggiani di House of Gucci, menyoroti komitmennya terhadap perannya. Terlepas dari perubahan ini, Gaga secara konsisten mempromosikan kepositifan tubuh.
Dia terbuka tentang perjuangannya dengan citra tubuh dan menekankan cinta diri dan penerimaan. Dalam sebuah wawancara, dia dengan bercanda menyebutkan kenaikan berat badan sambil menikmati makanan lezat, yang menggambarkan sikapnya yang rendah hati terhadap perubahan tubuh.
Tetap Sehat dengan Diet Tinggi Protein
Komitmen Lady Gaga terhadap kesehatan dan kebugarannya merupakan bukti dedikasinya. Pendekatannya untuk tetap sehat adalah perpaduan antara pola makan yang penuh perhatian dan rutinitas olahraga yang dinamis, yang mencerminkan hasratnya terhadap perawatan diri dan kesejahteraan. Dia menghindari diet berlebihan dan memasukkan makanan sehat melalui rencana makan khusus.
Diet tinggi protein yang dilakukan Gaga memainkan peran penting dalam menjaga fisiknya. Dia mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan banyak protein serta lemak sehat, memastikan tubuhnya mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Buah-buahan dan sayuran segar merupakan makanan pokoknya, menyediakan vitamin dan nutrisi penting yang membuatnya tetap bersemangat dan energik. Selain itu, ia memasukkan putih telur, quinoa, kacang hitam, udang, ubi jalar, kalkun, dll. ke dalam makanannya untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Daripada menghilangkan makanan favoritnya, dia mempraktikkan kontrol porsi dan moderasi, menemukan kegembiraan di setiap gigitan sambil mempertahankan gaya hidup seimbang. Dengan menghindari makanan olahan dan junk food, dia menghindari jebakan kalori kosong dan tetap fokus pada nutrisi tubuhnya.
