Pekanbaru - Pori-pori tersumbat adalah akibat dari sel kulit mati dan sebum yang menumpuk seiring berjalannya waktu. Ukuran dan jumlah pori-pori wajah sangat bervariasi berdasarkan jenis kelamin, lokasi di tubuh, dan etnis.
Beragam penyebab pori-pori tersumbat mulai dari genetik, peningkatan produksi sebum, peradangan, dan peningkatan C. acnes. Ketika sebum menumpuk, mikrokomedo terbentuk. Ada dua jenis komedo, yakni komedo tertutup (komedo putih) dan komedo terbuka (komedo hitam).
Jenis kulit berminyak lebih rentan mengalami penyumbatan pada pori-porinya. Namun, setiap jenis kulit rentan terhadap penyumbatan pori-pori. Berikut sejumlah cara mengatasi pori-pori tersumbat yang perlu diketahui.
1. Bersihkan dengan Soda Kue
Sebelum pergi ke apotek, periksa dapur Anda untuk mencari bahan-bahan yang dapat membuka pori-pori yang tersumbat, seperti soda kue. Ternyata bahan standar rumah tangga bisa menjadi pembersih pori-pori dalam yang mudah terkelupas dengan lembut juga.
Cobalah scrub pembersih DIY soda kue, ikuti langkah-langkah sederhana ini:
1. Pertama, campurkan dua sendok teh soda kue dengan satu sendok teh air untuk membuat pasta.
2. Ambil campuran tersebut dengan jari Anda dan, dengan gerakan memutar, pijat lembut pasta soda kue ke wajah Anda.
3. Biarkan di kulit selama lima hingga 10 menit.
4. Bilas hingga bersih.
Namun dokter kulit bersertifikat Rachel Nazarian mencatat bahwa bagi banyak orang, soda kue dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Dia merekomendasikan Anda 'menggunakan secara konservatif dan memantau kemerahan, gatal, atau tanda-tanda peradangan.'
Untuk mencegah kekeringan dan mengoptimalkan manfaat masker wajah Anda, pastikan untuk segera menindaklanjutinya dengan toner dan pelembap.
2. Eksfoliasi dengan Asam Laktat
Terkait eksfoliasi, Anda memiliki dua pilihan utama: eksfoliator fisik atau jenis eksfoliasi kimia. Asam laktat adalah asam alfa-hidroksi (AHA) yang mungkin lebih lembut dibandingkan bahan pengelupas kulit lainnya, seperti asam sitrat. “Ia bekerja dengan [melarutkan] kotoran dari dalam pori-pori,” kata dokter kulit bersertifikat Tiffani J. Libby.
“Saya akan merekomendasikan penggunaan yogurt Yunani, yang mengandung enzim asam laktat untuk memecah sel kulit mati, dan mungkin lebih berguna untuk memperbaiki pori-pori yang tersumbat tanpa risiko tinggi [iritasi],” ucap dokter Nazarian dikutip dari Byrdie.
3. Bersihkan Secara Mendalam dengan Pore Strips
Pore strip adalah salah satu solusi untuk menghilangkan komedo dan penumpukan di sekitar hidung. Saat ini, ada cara yang lebih lembut dan efektif untuk membuka pori-pori yang tersumbat di sekitar lubang hidung, namun ada pula yang berhasil dengan strip dan tidak mengalami iritasi. Bioré Deep Cleansing Pore Strips, misalnya, dibuat dengan bahan pengikat selektif yang bertindak sebagai magnet, mengunci dan mengangkat kotoran dan penumpukan dari dalam pori-pori Anda, menurut mereknya.
4. Eksfoliator Mekanis
Ini adalah salah satu cara paling sederhana dan mendasar untuk membuka pori-pori tersumbat dan menjaganya tetap seperti itu. Meskipun demikian, mengganggu pelindung kulit berulang kali dapat memperburuk masalah yang Anda alami. Pastikan untuk melakukan eksfoliasi hanya beberapa kali seminggu agar kulit Anda memiliki waktu untuk menyeimbangkan kembali dirinya.
Jika Anda suka menggunakan eksfoliator fisik (juga dikenal sebagai manual atau mekanis) dan kulit Anda dapat mengatasinya, setidaknya pilihlah alat yang tidak terlalu keras, seperti sikat atau kain, daripada scrub jika Anda memiliki kulit yang rentan berjerawat. Lulur yang kasar justru dapat menyebarkan bakteri, dan hal ini merupakan kebalikan dari apa yang Anda inginkan saat membuka pori-pori yang tersumbat.
Dan jika eksfoliator manual Anda tidak berhasil, cobalah kombinasi perangkat pembersih dengan eksfoliator kimia.
5. Pakai Masker Tanah Liat
Masker arang, meski populer, tidak memiliki banyak bukti di balik kemanjurannya dalam menghilangkan minyak dan kotoran.
“Saya akan merekomendasikan alternatif seperti masker dengan tanah liat bentonit, yang telah menunjukkan keberhasilan dalam menyerap minyak. Saya menyukai Masker Tanah Liat Purifikasi Cetaphil, yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif dan menggunakan tanah liat bentonit dan bahan pelembab lainnya untuk secara efektif menghilangkan minyak berlebih sekaligus menutrisi kulit. kulit pada saat yang sama," kata dokter Libby.
Di halaman selanjutnya, ektraksi hingga hydrafacial termasuk cara mengatasi pori-pori tersumbat.
6. Ekstraksi dari Profesional
Mengunjungi klinik atau spa untuk perawatan wajah adalah langkah bagus untuk membuka pori-pori tersumbat. Setelah pori-pori terbuka, facialist Anda akan melakukan ekstraksi. “Ekstraksi manual adalah cara fisik untuk menghilangkan kotoran dari pori-pori, menghilangkan kemacetan dan membuatnya terlihat lebih kecil,” kata dokter Libby.
Dokter kulit bersertifikat Craig Austin mengatakan dia merekomendasikan ekstraksi bagi mereka yang rentan berjerawat. “Ini adalah pengobatan yang luar biasa,” katanya. “Terkadang pencabutan bisa menyakitkan, tetapi jika Anda melakukan pencabutan secara teratur—setiap lima hingga delapan minggu sekali—Anda membantu mencegah timbulnya jerawat.”
Dokter Libby merekomendasikan untuk melakukan perawatan ini kepada profesional dan tidak mencobanya di rumah.
7. Pakai Retinoid
Jika Anda belum ikut-ikutan menggunakan retinoid, Anda mungkin ingin mempertimbangkannya kembali (jika Anda tidak sedang hamil atau menyusui). Bahan kuat ini umumnya dipuji karena kemampuannya melawan tanda-tanda penuaan. “Retinoid [membantu] merangsang produksi kolagen, yang pada gilirannya juga mengencangkan kulit dan meminimalkan munculnya pori-pori,” kata dokter Libby.
Namun seperti semua bahan perawatan kulit yang ampuh, berhati-hatilah saat menggunakan retinoid. "Jika [retinoid] digunakan secara berlebihan, aktivitas kelenjar minyak bisa berkurang terlalu banyak, dan kulit bisa menjadi terlalu kering, jadi gunakanlah dengan hemat. Setelah beberapa minggu penggunaan, komedo biasanya akan muncul dengan tekanan lembut. Jika komedo tersebut tidak bergeming, temui dokter kulit Anda untuk menghindari kerusakan jaringan dan menimbulkan bekas luka," kata dokter Nazarian.
Selain itu, karena retinoid dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif, maka rajinlah memakai tabir surya di siang hari. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang mencoba retinoid untuk mengetahui apakah itu pilihan yang tepat untuk kulit Anda.
8. Coba HydraFacial
HydraFacial adalah perawatan di klinik kecantikan yang patut untuk diperhatikan. Layanan ini melibatkan penggunaan tongkat seperti vakum yang mengelupas kulit Anda dengan lembut dan menyedot kotoran dari pori-pori Anda.
9. Gunakan Exfoliant AHA/BHA
Menggunakan exfoliant dengan asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta-hidroksi (BHA) akan membantu membersihkan pori-pori tersumbat. Menurut dokter Libby, AHA/BHA seperti asam glikolat, laktat, dan salisilat semuanya akan membantu pengelupasan dan melarutkan sel-sel kulit mati dan kotoran, meminimalkan munculnya pori-pori dan mencegahnya membesar.
10. Obat Resep Dokter
Terkadang produk atau perawatan tidak dapat membantu membersihkan pori-pori tersumbat. Ada komponen genetik dan lingkungan yang memicu. "Saya merekomendasikan untuk mengunjungi dokter kulit bersertifikat untuk memberitahu Anda tentang ekspektasi dan obat resep. Seorang dokter kulit dapat memberi saran kepada Anda tentang kombinasi terbaik antara resep dan produk yang dijual bebas," kata dokter Austin.
Mengenai cara membuka pori-pori yang tersumbat, dokter kulit bersertifikat Naana Boakye mengatakan, kebersihan kulit sangat penting. Menggunakan produk perawatan kulit dengan bahan-bahan seperti retinoid, tanah liat bentonit, AHA, dan BHA dapat membantu Anda membersihkan pori-pori di rumah. Namun, jika Anda mencari perawatan profesional, pertimbangkan untuk mengunjungi ahli kecantikan untuk perawatan wajah standar (dengan ekstraksi) atau hydrafacial. Dr. Boakye juga menyarankan untuk tidak mencungkil lesi dan menggosok lesi secara agresif. Singkatnya jika Anda mengingat tips di atas, Anda akan dapat mengatasi pori-pori tersumbat yang muncul dengan mudah.