Pekanbaru - Kopi menjadi salah satu minuman yang kerap dikonsumsi banyak orang.
Namun kopi dapat menyebabkan penyakit asam lambung bila dikonsumsi secara berlebihan.
Setelah terjadinya asam lambung, beberapa jenis makanan dan minuman, seperti makanan yang pedas, dapat memicu kenaikan asam lambung. Namun, apakah penderita asam lambung boleh minum kopi pahit?
Ternyata, penderita asam lambung diimbau untuk membatasi atau menghindari konsumsi kopi pahit karena bersifat lebih asam dan dapat menyebabkan gejala asam lambung yang lebih serius.
Meskipun begitu, Anda yang memiliki penyakit asam lambung dapat memilih jenis kopi yang memiliki kandungan asam yang lebih rendah, seperti cold brew.
Untuk lebih jelasnya, ketahui efek samping minum kopi bagi penderita asam lambung dan jenis kopi yang cocok untuk dikonsumsi berikut ini.
Apakah penderita asam lambung boleh minum kopi pahit?
Ternyata, penderita asam lambung diimbau untuk membatasi atau menghentikan kebiasaan minum kopi pahit.
Dilansir dari Cleveland Clinic, gejala asam lambung dapat muncul atau bertambah parah ketika mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, termasuk kopi pahit.
Pasalnya, kafein di dalam kopi merupakan stimulan alami yang dapat meningkatkan kontraksi pada saluran pencernaan dan memicu produksi asam di dalam perut.
Beberapa jenis kopi juga mengandung asam yang tinggi sehingga akan mempercepat proses pencernaan makanan dan membuat Anda tidak bisa menahan buang air besar.
Meskipun begitu, efek minum kopi pahit terhadap penyakit asam lambung yang dimiliki tidak terlalu jelas.
Melansir Medical News Today, beberapa ahli berpendapat bahwa kafein di dalam kopi dapat memperparah gejala asam lambung, meskipun tidak banyak penelitian yang membuktikannya.
Kurangnya penelitian tentang efek samping kafein pada asam lambung menunjukkan bahwa penderita asam lambung tidak perlu menghentikan asupan kopi.